日記


昼 パーコー麺大盛
夜 オムレツ 煮物

体調が9割方回復した。なんとなくメンタルも回復した。感情はとても適当なものだなと思う。

書くのが面倒なので自分のツイートを引用した。自分の思考も多分結局は気分に左右されてる部分があって、その気分は身体的あるいは環境的なものの影響が大きいのかもしれないと思った。だから気分が沈んでいても、あーなんか今日はそういう日なんだな、仕方ないと思うくらいでいいし、逆に調子がいい日は、おっいい感じだな、でもずっとこんな状態は続かないな、と思うようにしよう。